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修行之道，在于精、气、神三者，世间的修炼者于起步之初，补全精气，增益元气，最后凝练精神，让三者达到一定的水平之后便可以着手三元归一。

三元归一，经天地大鼎，熬炼凝聚，最终成就元神，修得法力，从此超脱万物，踏上渺渺仙途。

不论是人，还是妖，或是魔，都要经历重重磨难才能修成元神，证得逍遥自在，无量神通。

张业经过白素贞日夜熏陶，从天心莲那里得到天极宝典，窥见了浩如烟海的修行法门，自然也明白修成元神是有多难。

首先要增强元气，让身体变得强壮，超越凡人，然后通过搬运气血，打通关键元窍，才能修成内力。

这一层是九州凡人中武林高手所在层次，他们日夜不辍勤修苦练，修得一丝内气，开辟气海，壮大内力，才稍稍超越凡俗。

然而在仙道人士眼中，这是不折不扣的错路。

内气哪儿能比得上天地灵气来得奥妙非凡？

但是感悟灵气，摄入体内，却是极为不易的，这一关也被成为服气辟谷，吸收天地灵气，改造身体，这才是仙凡分隔的关键一步。

这一步，张业在烟波浩渺的金莲湖得到天极宝典后编便已经修得，非但真正踏上修行路还因为谷神九练的不凡之处他所能吸收到的灵气是一般凡人的千倍万倍。

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